Votre sauna de relaxation

Conçu pour offrir un confort exceptionnel et une thérapie apaisante, le sauna utilise des matériaux de haute qualité pour créer une expérience de bien-être ultime.

Origine et température

Tirant son origine de la culture finlandaise, le sauna est un bain sec avec une température élevée, généralement entre 70° et 95°. Son taux d’humidité est compris entre 3 et 20 %, pouvant atteindre des niveaux plus élevés dans un “tepidarium romain”.

Bienfaits et huiles essentielles

Pour bénéficier pleinement des bienfaits du sauna, il est traditionnellement recommandé de prendre une douche froide après chaque séance. L’utilisation d’huiles essentielles peut également enrichir votre expérience et la rendre encore plus agréable.

Matériaux et options

Construits généralement en bois tel que l’aulne, l’épicéa ou le Red Cedar, les saunas comprennent des bancs ou des gradins pour s’asseoir. Avec un poêle à bois ou des pierres volcaniques, l’humidité peut être augmentée en versant de l’eau dessus, tandis qu’un sauna à infrarouge permet de programmer la température et les options selon vos préférences. Ajoutez la luminothérapie pour une relaxation optimale.

Bienfaits du sauna ?

Un sauna procure une relaxation profonde, un soulagement des tensions, une chaleur réconfortante, et une installation simple.

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Pourquoi installer un sauna ?

Installation et bienfaits

Le sauna est un bain de chaleur sec, très chaud, avec un taux d’humidité très faible.
Il est rapide à installer et ne nécessite pas d’arrivée d’eau.
Traditionnellement, il est question de profiter pleinement des bienfaits du sauna en suivant votre séance de bain chaud et sec par une douche froide. Cette action est excellente pour votre santé en général et votre circulation sanguine.
C’est également le lieu parfait et le moment pour ne penser à plus rien qu’à vous.

Relaxation et options

Très relaxant, le sauna utilisé régulièrement peut soulager les douleurs articulaires et aider à améliorer les problèmes de sommeil.
Le prix varie selon la marque, le nombre de places et les options choisies.
En intérieur ou en extérieur, nous réalisons, rénovons et entretenons des saunas pour les particuliers comme pour les professionnels.